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快速止打嗝小妙招 止嗝的方法掐手腕图

1 闻物刺激法

通过闻一些刺激、难闻的东西，来干扰正常呼吸频率，从而达到止嗝的方法，如：

1、闻烧指甲味

把患者的手指甲剪下一片，点燃后用力闻几下，打嗝即止。

2、闻辣椒粉、胡椒粉

打嗝发作时，可闻一下胡椒面等有刺激性气味的物品止嗝，这种方法非常适用于一般打嗝。

2 弯腰喝水法

原理：因胃部离膈肌较近，而喝温开水可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

方法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。

3 纸袋呼气法

原理：用呼出的二氧化碳重复吸入，来增加血液中二氧化碳的浓度，可起到调节、抑制打嗝的效果。

方法：用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸即可。

4 屏气法

原理：通过屏气的方法使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。一般较轻打嗝一般一次就可以见效，如果不成功可以反复使用数次。

方法

1、先深呼气，使胸腔充分扩张，然后屏住呼吸，时间越长效果越好(一般可以维持10秒钟左右)；然后放松，恢复正常呼吸。

2、或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气。